КОКСАРТРОЗ/ОГРАНИЧЕНИЕ РАЗГИБАНИЯ В ТБС⠀
💥Коксартроз – это частая проблема ТБС. Этот диагноз сопровождается ограничением подвижности и болями. Причины проблемы: травма, врожденные проблемы, гиподинамия по жизни. Эта проблемы может быть связана с чрезмерным использованием, плохой техникой движения, слабостью мышечных тканей. ⠀ ⚠️Наш алгоритм работы поможет активировать мышцы проблемной зоны, улучшит паттерн шага, бега, приседов и выпадов. ⠀ ✅Просто 1-3 раза …