
- *Стоимость зала оплачивается отдельно. Разовое занятие 18 BYN.
ОПИСАНИЕ
Вы хотите начать тренироваться и у вас нет времени заниматься с тренером?
Вы хотите заниматься самостоятельно?
У вас есть свой план тренировок, и вы хотите его скорректировать?
Возможно у вас есть проблемы со здоровьем, и вы хотите их решить?
— Боль в пояснице, плече, колене
— Гиперлордоз, плоскостопие, гиперкифоз
— Сколиоз, сколиотическая осанка
Вы готовитесь к операции или восстанавливаетесь после нее?
Вы профессиональный спортсмен и хотите продлить свое спортивное долголетие?
Вы хотите скорректировать фигуру (набрать массу, похудеть)?
Вы в правильном месте. Я проведу тестирование, проведу анализ вашего тренировочного плана. Мы вместе составим и скорректируем ваши тренировки в соответствии с целями и возможностями.
Мы добьемся ваших целей. А самое главное вы избавитесь от боли, появиться комфорт в движении, повыситься работоспособность, настроение, сексуальное желание. Вы значительно повысите свое качество жизни. Привлекете внимание, станете увереннее и заметнее
Все это тестирование и составление программ
— любители и профи
— дети с 11 лет
— пожилые
— женщины и мужчины
- Тренировка гипертофии, похудение, коррекция фигуры
- Тренировка и развитие физических качеств
- Коррекционные тренировки (плоскостопие, сколиоз и другие проблемы ОДА)
- Профилактика боли и болевых синдромов
- Реабилитация после операций
- Консультация
- Разработка тренировочного плана
- Апробирование программы и сьемка на видео с комментариями
- Разработка домашнего задания
- Поддержка 24/7. Анализ техники по видео
- Актуальные и действенные алгоритмы тренировок
- Современные знания
- Повышение уровня мотивации к занятиям и жизни
- Комплексное развитие физических качеств и всего организма
- Коррекция самых распространенных проблем ОДА
- Избавление от болей, улучшение самочувствия, приобретение уверенности в себе
МЕТОДИСТЫ

- Сергей Сергеев
Специализация:
Детский фитнес