Длительность семинара: 5 часов

Коммуникация: Закрытая группа в Telegram для общения и обмена опытом 24/7

Методический материал: участники семинара получают методическое пособие и дополнительный материал

• • персональным тренерам и тренерам групповых программ
  • специалист по ЛФК и борьбе с пандемией
  • тренерам по спорту, которые работают с подростками и взрослыми
  • продвинутым любителям, которые хотят лучше понимать свое тело и тренироваться безопасно.

  Если вы думаете, что знаний в области анатомии и тестирования недостаточно, чтобы уверенно работать с «проблемными» клиентами , этот семинар закрывает этот пробел.

Модуль 1. Основы коррекционной работы и клинического мышления тренера.-
— Общие концепции построения коррекционной работы
— Статическое и динамическое тестирование
— Виды адаптации и компенсаций
— Первичные и вторичные фазы: как понять, что главное
— Основы центральной коррекции в работе тренера

Модуль 2. Алгоритм тренировки: от первой встречи до силового блока.
-Принципы дыхания и грамотной разминки
— Ротационная разминка: включаем тело в три плоскостей
— Коррекционные позы: как «снять» лишние напряжение перед основной частью
— Баллистика/плиометрика: когда можно и когда нельзя. Эффекты
— Силовой блок: основная и дополнительная работы
— Рекомендации по развитию выносливости при различных состояниях

Модуль 3. Работа с проблемными регионами

• Стопа и колено
  — истинный и ложный вальгус/варус
  — ротация стопы и общая ротация тела
  — боли в колене с точками зрения стопы и таза

• Таз, мышца тазового дна и поясница
  — коррекция положения таза (косой таз, гиперлордоз — истинный и ложный)
  — особенности работы при нарушениях КПС и ТБС
  — сколиозы и сколиотическая осанка
  — истинная тренировка мышц тазового дна
  — работа с мышцами брюшного пресса при проблемах грудного отдела и плечевого пояса
  

• Грудной отдел, плечо и локоть
  — выстраивание грудной клетки: профилактика гиперкифоза и гиперлордоза
  — взаимосвязь грудного отдела, плеча и локтя

• Модуль 4. От коррекции к силовой тренировке.
  — переход от «щадящих» схем к полноценному силовому тренингу
  — как не «зависать» в вечной коррекции
  — построение программы для разных типов клиентов

• Модуль 5. Рекомендации по жизни
  — какие простые привычки тормозят прогресс
  — как дать клиенту домашние задания

Как специалисты вы получите:

•  Алгоритмы клинического разбора клиента и тренировки
• Повышение уверенности в работе с клиентами с болевыми синдромами
• Возможность позиционировать себя как тренера, который реально понимает ОДА и коррекцию , а не просто знает умные слова.

Ваш клиент получит:

• более безопасные и логичные тренировки
• снижение болевых ощущений и дискомфорта
• понимание, что и зачем он делает
• мотивация продолжения занятий и доверие к вам как к специалисту.

Наличие мест и регистрация на курс или отдельный семинар:  на курс уточняйте у администратора

Алгоритм оплаты: При полной оплате обучения путем внесения средств на расчетный счет до момента начала обучения предоставляется скидка 3-5 % от общей стоимости курса или семинара.

Для записи на курс (бронирование места) слушатель вносит предоплату.

Для внесения предоплаты или оплаты за курс (семинар) Вам необходимо нажать кнопку «ОПЛАТИТЬ» «ПРЕДОПЛАТА». Вы будете перенаправлены на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid, после в появившемся окне введите ваши данные и подтвердите платеж. Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка.

После проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплаты и выслать их в вайбер по номеру +375296172937 указав в одном сообщение ваши ФИО и контактный номер (никнейм) в Телеграмм/Вайбер.

Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.

После оплаты наш администратор свяжется с вами для уточнения организационных моментов по участию в курсе (семинаре, лекции).

Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных. Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe.

Внесенная оплата за проведение курса (семинара, лекции) не подлежит возврату полностью или частично, если слушатель не воспользовался предоставляемыми услугами по личным причинам независимым от нашего образовательного центра.