— Персональные тренеры
— Тренеры по силовой и физической подготовке
— Специалисты по реабилитации

Особенности тестирования клиента

• Экспресс оценка статики (положение таза, ребер, лопаток. Оценка дыхания)
• Оценка основных двигательных стереотипов (наклон, присед, ротация, жимовые и тяговые движения)

Особенности механики движения человека

• Шаг и его влияние на тело
• Работа мышечного, связочного и суставного аппарата при разных углах движения конечностей

• Характеристика режимов сокращения мышцы, основные  рефлексы

Методические основы занятия

• Особенности разминки и заминки
• Характеристика плоскостного тренинга
• Темп, интенсивность, методы и методические приемы, правила тренинга
• Особенности выполнения упражнений и их влияние на организм
• Алгоритм составления тренировки на основе тестирования, особенности механики движения и влияния упражнения на организм

• Длительность семинара: 9 академических часов/перерыв 30 минут
• Записи: можно вести видео запись (не поточную), конспект
• Коммуникация: закрытая группа в Telegram для общения и обмена опытом 24/7
• Методический материал:  участники семинара получают методическое пособие
• Дополнительные занятия: По желанию возможно организовать дополнительное занятие и консультации по теме

Что вы получите от нашего семинара:

• Оптимизация вашего тренировочного процесса
• современные и актуальные инструменты решения проблем ОДА
• Постоянный поток довольных клиентов и монетизацию знаний

Что получит ваш клиент:

• Исправление осанки с помощью обычных упражнений
• Оптимальные и экономичные стереотипы движения
• Результат, который реально долговечен