БОЛИ В ПЛЕЧЕ. АКРОМИАЛЬНО-КЛЮЧИЧНОЕ СОЕДЕНЕНИЕ
⠀
Боли в АКС – это нарушение положения ключицы и лопатки. Причины: травма, неравномерное развитие мышц.

⚠️Наш алгоритм работы поможет активировать мышцы, стабилизирующие лопатку и ключицу. Снимет болевые ощущения и создаст условия для формирования правильной осанки.
⠀
✅Просто 2-3 раза в неделю уделите себе 10 минут свободного времени и сделайте эти упражнения. Обещаю, вы будете в восторге.
⠀
⚠️ #самсебедоктором
⠀
? Развивайся вместе с учебным центром «Эволюция фитнеса» @evofit.by Много полезной и нужной информации на нашем сайте evofit.by (ссылка в шапке профиля)или смотри наш YouTube-канал. evofit-by