🏅Глюкозамин — вещество, вырабатываемое хрящевой тканью, является компонентом хондроэтина и входит в состав синовиальной жидкости. ⠀ 🏅Хондроэтин — являются специфическими компонентами хряща. Вырабатываются хрящевой тканью суставов, входят в состав синовиальной жидкости. ⠀ 📣Функции: повышение прочности соединительной ткани, устранение или снижение хронических болей в суставах, регенерация хряща, улучшение свойств кожи. ⠀ 📣Имеет накопительное свойство, требует длительного …
Образование: Высшее Дополнительное образование: тренер-массажист Тренерско-педагогический стаж: более 7 лет Город: Иерусалим, Израиль Специализация: Персональный тренер Тренер по TRX Массаж Реабилитация (восстановление) Дополнительные услуги: Консультации по питанию и составление рационов питания Методист (лекции, семинары онлайн) Тренировки онлайн Дополнительное образование: • Коррекционный тренинг • Повышение квалификации в тренерской деятельности • Повышение квалификации в массажной практике • …
Образование Средне-специальное Тренерско-педагогический стаж: более 7 лет Город: Минск, фитнес клуб: «Lifestyle», фитнес клуб «Аргумент» Специализация: Персональный тренер Тренер групповых программ Дополнительные услуги: Эстетическое тейпирование МФР Диетология Дополнительное образование: Базовый курис «Инструктор групповых программ» (Grantello Fitness School) Семинар «Памп» (Grantello Fitness School) Воркшоп «Ягодицы» (Антона Шапочки) «TRX STC», «TRX FTC», (Москва 2019) «Квест по телу. …
Образование: высшее Тренерско-педагогический стаж: более 8 лет Город: Минск Специализация: Персональный тренер Нутрициолог Универсальный инструктор групповых программ Дополнительные услуги: Коррекционный и реабилитационный фитнес Диагностика ОДА, работа с восстановлением функций ОДА Консультации по питанию и составление рационов питания Дополнительное образование: Сертифицированный персональный тренер международного класса FPA Сертифицированный фитнес-нутрициолог FPA Универсальный сертифицированный фитнес-инструктор Миофасциональный релиз Пилатес Подвесной …
Образование: высшее Тренерско-педагогический стаж: более 8 лет Дополнительное образование: Сертифицированный персональный тренер международного класса FPA Сертифицированный фитнес-нутрициолог FPA Универсальный сертифицированный фитнес-инструктор Миофасциональный релиз Пилатес Подвесной тренинг (ТРХ) Семинары по развитию координации, гибкости восстановление функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем Кинезиотейпирование Визуальная диагностики тела человека Прикладная подиатрия Стабильность в спорте и активации мышц стабилизаторов (Grantello fitness school, …
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, бакалавр Спортивное звание: Мастер спорта по акробатике Тренерско-педагогический стаж: 10 лет Дополнительное образование: Универсальный инструктор групповых программ Тренер по направлению TRX Тренер по направлению пилатес, стретчинг и МФР Регулярный участник различных семинаров и конвенций Жизненное кредо: Движение- это жизнь. Чем сложнее сейчас, тем легче потом! Можно добиться всего, главное …
Образование Высшее, БГПУ им. М. Танка, учитель ФК Тренерско-педагогический стаж: более 10 лет Специализация: Персональный тренер Тренер по физической подготовке Детский тренер Дополнительное образование: Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер Детский фитнес Позвоночник (коррекционная тренировка) Диетология Жизненное кредо: Сильный тот, кто помогает слабому Контактный телефон: +375295049863 Instagram: @sg.sergeev
Образование: БГУФК РБ, диплом с отличием Тренерско-педагогический стаж: более 15 лет Спортивное звание: Мастер спорта по гребле на б/к Дополнительное образование: Инструктор групповых программ, персональный тренер. Тренер по направлению « HIIT». Тренер по направлению «TRX» «TRX sports medicine”. КроссФит и функциональная тренировка. Коррекционный тренинг. Тейпирование и динамическое типирование. Современные подходы планирования спортивной тренировки в различных …
⚠️Из предыдущей заметки вы узнали строение сократительного волокна мышцы – миофибрилы. Но мы не должны забывать, что клетка состоит из: ⠀ 🏅Клеточная мембрана (цитолемма, плазмалемма) образована двумя слоями липидов со встроенными в них белками. Выполняет барьерную, транспортную, рецепторную функции. ⠀ 🏅Ядро Ядро является хранилищем наследственной информации на хромосомах; в нем проходит биосинтез. ⠀ 🏅Гранулярная эндоплазматическая …
⠀ ✅Название: обратная бабочка. ⠀ ✅Упражнение: изолированное ⠀ ✅Рабочий сустав: плечевой отведение в горизонтальной плоскости ⠀ ✅Основные мышцы: задняя головка дельтовидной мышцы. ⠀ ✅Исходное положение (И.П.): сидя – опора на полную стопу, естественный прогиб поясницы, локоть чуть согнут и на уровне плеча, стабильные лопатки. На выдохе – отвести плече назад, на вдохе – вернуться в …
