⚠️Из предыдущей заметки вы узнали строение сократительного волокна мышцы – миофибрилы. Но мы не должны забывать, что клетка состоит из:
⠀
🏅Клеточная мембрана (цитолемма, плазмалемма) образована двумя слоями липидов со встроенными в них белками. Выполняет барьерную, транспортную, рецепторную функции.
⠀
🏅Ядро Ядро является хранилищем наследственной информации на хромосомах; в нем проходит биосинтез.
⠀
🏅Гранулярная эндоплазматическая сеть — осуществляет транспорт белка, синтезированного на рибосомах.
⠀
🏅Гладкая эндоплазматическая сеть — участвует в синтезе липидов и метаболизме гликогена и стероидных гормонов.
⠀
🏅Рибосомы — основной их функцией является синтез белка.
⠀
🏅Митохондрии – в них происходит аэробный метаболизм.
⠀
🏅Комплекс Гольджи — транспорт веществ, в синтезе жиров и углеводов, в росте и обновлении плазматической мембраны.
⠀
🏅Лизосома -участвуют во внутриклеточном переваривании.
⠀
🏅🏅🏅В клетке также содержатся различные питательные вещества, ферменты, гликогеновые гранулы, аминокислоты, жирные кислоты, АТФ, КРФ, миоглобин. В клетку вплетаются нервные оканчания и кровеносные сосуды.
⠀
📣А теперь запомните: только два элемента в рамках мышечной клетки способны развиваться благодаря систематической тренировке (гиперплазия) — это МИОФИБРИЛЫ И МИТОХОНДРИИ, а все остальные — это сопутствующие элементы, обеспечивающие работу миофибрилл и митохондрий.
⠀
🔊🔊В дальнейшем мы еще раз разберем тренировки, направленные на увеличение миофибрилл в клетке (гипертрофия) и на увеличение количества митохондрий (выносливость).
⠀
Продолжение следует…
⠀
⚠️⚠️⚠️ Стань #самсебеспортивныйтренер
⠀
P.S. Делай репост, ставь лайки, задавай вопросы…
Миронович Дмитрий. MDV-Fit.