Сущность, значение и эволюция дыхания

Система органов дыхания
— Этапы дыхания. Строение дыхательной системы
— Регулирование акта дыхания. Механизм вдоха и выдоха
— Дыхательные мышцы и их характеристика

Типы дыхания

Диафрагмы организма и их взаимосвязь

Оценка работы дыхательной системы и паттерна дыхания

Характеристика наиболее распространённых дыхательных практик

Алгоритм тренировки дыхания
— Миофасциальное расслабление
— Постизометрическое расслабление и стретчинг
— Мобилизационные практики
— Расширенная тренировка