Соматика

Все материалы  представлены в виде видео лекций от 10 до 25 минут

Методист………………………Миронович Дмитрий @dmitry_mironovi4

После оплаты вы высылаете скрин оплаты на номер +375(29)540-66-31  и указываете тему  семинара, а затем получаете ссылку-доступ к видео материалам

 ОПЛАТА СЕМИНАРА  100 BYN (2900 RU)                

При прохождении лекции вы всегда можете пообщаться с методистом. Доступ к материалам остается у вас на всегда.
!!! При приобретении сразу двух семинаров скидка 15%

Для кого?

  • Для действующих и начинающих инструкторов групповых форматов
  • Для персональных тренеров
  • Для инструкторов ЛФК, спортивных тренеров

Что даст вам прохождение семинара?

Вы получите базовые и продвинутые знания:

  • основы формирования движения
  • принципы коррекции
  • принципы управления вашим телом

Что получит клиент после ваших тренировок?

Улучшиться не только его самочувствие, а также

  • качество базовых движений в жизни
  • качество выполнения упражнений
  • качество жизни и отсутствие боли

Соматика. Базовый уровень

Описание

  • История возникновения метода. Основы естественного двигательного обучения
  • Влияние моделей движения (опыта) на структуры тела
  • Осанка как адаптация
  • Характеристика нервной системы, путей проведения сигнала и исполнительного аппарата
  • Модель нарушения осанки. Сенсорно-моторная амнезия (СМА)
  • Рефлексы: «красного света», «зеленого света» рефлекс травмы
  • Соматическое переобучение

— «Кошачьи потягивания» (ежедневная практика)

— Управление мышцами-разгибателями спины

— Управление мышцами-сгибателями живота

— Управление мышцами талии

— Управление мышцами, вращающими туловище

— Управление мышцами области тазобедренных суставов и ног

— Управление мышцами шеи и плеч

— Движения, включенные в «Рефлекс зеленого света»

— Движения, включенные в «Рефлекс травмы»

Соматика. Продвинутый уровень

Описание

  • Характеристика нервной системы, путей проведения сигнала и исполнительного аппарата
  • Характеристика основных врожденных рефлексов
  • Соматическое переобучение при различных проблемах ОДА:

— Стопа, колено

— Тазобедренный сустав и тазовый регион

— Позвоночник (шейный, грудной, поясничный регионы)

— Верхние конечности, лопатка

— Лицо, шея

  • Активация основных врожденных рефлексов

Документы