Теория:

• Понятие о физических качеств координация и ловкость
• Виды координации и и проявления ловкости
• Факторы, определяющие координацию движения
• Цели и задачи при развитии координационных способностей
• Методы и методические приёмы при развитии координационных способностей
• Место упражнений направленных на развитие координационных способностей в системе тренировок
• Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей
• Эффекты тренировки

Практика:

• Алгоритм составления тренировки (разминка, основная часть, заминка)
• Средства (упражнения, игры и игровые задания) развития координационных способностей и ловкости