ТЕОРИЯ МУНУАЛЬНОГО МЫШЕЧНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ
Наталья Гецман @dr.kineziolog_minsk
- Строение мышцы как органа. Основы сокращения мышцы
- Искусство мануального мышечного тестирования (ММТ):
- понятие о нормореактивной, гипореактивной и гиперреактивной мышце
- подготовка мышцы к тестированию
- правила тестирования
- объективизация ММТ
ПРАКТИКА МАНУАЛЬНОГО МЫШЕЧНОГО ТЕСТИРОВАНИ
Мануально мышечное тестирование мышц поясничного отдела
- ММТ широчайшей мышцы спины. Диагностика и коррекция найденных нарушений
- ММТ квадратной мышцы поясницы. Диагностика и коррекция найденных нарушений
- ММТ прямой мышцы живота. Диагностика и коррекция найденных нарушений
- ММТ косых мышц живота. Диагностика и коррекция найденных нарушений
Мануально мышечное тестирование мышц тазового отдела
- ММТ большой ягодичной мышцы. Диагностика и коррекция найденных нарушений
- ММТ грушевидной мышцы. Диагностика и коррекция найденных нарушений
- ММТ Напрягателя широкой фасции бедра (TFL). Диагностика и коррекция найденных нарушений
ПРАКТИКА СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ
Миронович Дмитрий @dmitry_mironovi4
- Интеграция ММТ в персональную тренировку
- Дыхательные практики, построение разминки
- Статические и динамические коррекционные позы
- Выбор силовых упражнений. Базовые и изолированные упражнения. Дозировка
- Рекомендации для повседневной жизни