- Хатха-йога – ментальный фитнес
- Клиентоориентированность
— Выстраивание долгосрочных отношений с клиентами
— Индивидуальный и дифференцированный подход
— Удовлетворение потребностей клиентов
- Особенности женских практик
— Общие рекомендации к построению практик
— Особенности женской йоги
— Особенности йоги для беременных
— Йога после родов
— Йога в период менструации
- Асаны для женского здоровья
— Баддха конасана
— Супта баддха конасана
— Маласана
— Мула-бандха
— Випарита карани
— Утката конасана
— Шавасана
