• Хатха-йога – ментальный фитнес
• Клиентоориентированность

— Выстраивание долгосрочных отношений с клиентами
— Индивидуальный и дифференцированный подход
— Удовлетворение потребностей клиентов

• Особенности женских практик

— Общие рекомендации к построению практик
— Особенности женской йоги
— Особенности йоги для беременных
— Йога после родов
— Йога в период менструации

• Асаны для женского здоровья

— Баддха конасана
— Супта баддха конасана
— Маласана
— Мула-бандха
— Випарита карани
— Утката конасана
— Шавасана