Содержание:
1. Общая характеристика инвентаря и оборудования
2. Эффекты и особенности использования резиновых амортизаторов
3. Классификация амортизаторов
4. Реабилитация/коррекция
5. Активация мышц
6. Коррекция положения и движения
7. Улучшение подвижности
- Bаnd-мобилизация
- Техника флоссинг
8. Силовые тренировки
- Прямое воздействие
Дополнительное воздействие