ПЕДАГОГИКА ИЛИ КОРРЕКЦИЯ - EVOFIT

ПЕДАГОГИКА ИЛИ КОРРЕКЦИЯ

?Педагогика – формирование движение на основе определенных средств и методов

?Коррекционная тренировка – тренировка или система тренировок, цель которой достичь определенной модели движения.

⚠️Общие положения двух понятий

  • Предпосылки проблем: клиент не знает, как делать упражнение, низкий уровень физической подготовки.
  • Средства: специальные физические упражнения.

⚠️Вот тут и возникает подмена понятий

  • Коррекционная тренировка: мобилизация, активация.
  • Обычная тренировка: подготовительные упражнения, подводящие упражнения, основные упражнения.

И та и другая тренировка говорит об одном и том же просто разными словами. И самое главное, чтобы обучить движению, тренер использует слово, показ, или пассивно двигает конечность клиента используя все возможные методы обучения упражнению.

⚠️⚠️⚠️Итог:

  • Научитесь понимать причину ошибки
  • Выберите подходящий для клиента тип коммуникации
  • Помните об основах тренировки: разминка, специальная разминка (подводящие упражнения) используйте различные методы обучения.
  • Поверьте, любое тестовое упражнение после этого в разы улучшиться через 10-15 минут работы – это проста качественная работа персонального тренера, а никак не волшебное занятие под названием «коррекционная тренировка»