?Боли в ШЕЕ, ЗУБНЫЕ БОЛИ, НИЗКАЯ ПОДВИЖНОСТЬ ШЕИ – причин очень. Это травмы, нарушение положения корпуса, лопатки, предплечья и кисти и даже стоп. ЕСЛИ БОЛИТ? СРАЗУ К ВРАЧУ. И вот если боли бессимптомно или врач снял воспаление и разрешил делать упражнения тогда пробуйте.

⚠️Наш алгоритм работы поможет активировать мышцы, нервную систему. Улучшит мобильность. Снимет болевые ощущения и создаст условия для формирования правильного положения шеи, плечевого региона.

✅Просто 1-3 раза в неделю уделите себе 10-15 минут свободного времени и сделайте эти упражнения. Обещаю, вы будете в восторге.

⚠️  #самсебенейрофитнес

? Развивайся вместе с учебным центром «Эволюция фитнеса» @evofit.by Много полезной и нужной информации на нашем сайте или смотри наш YouTube-канал. evofit-by

#evofit#mdvfit#здороваяходьба #здоровоеколено #замароженноеплечо#лфк #зарядка #разминка #комплексупражнений #коррекция #коррекционныетркнировки #коррекционнаятренировка #коррекцияосанки #лфкдлявзрослых #лфкдлядеткй