?Боли в ШЕЕ,  ПРЕБЛЕМА ЗРЕНИЯ достаточно часто взаимосвязаны. ЕСЛИ БОЛИТ? СРАЗУ идите К ВРАЧУ. И вот если боли бессимптомно или врач снял воспаление и разрешил делать упражнения тогда пробуйте.

⚠️Наш алгоритм работы поможет активировать мышцы шеи, глаз, нервную систему. Снимет болевые ощущения и создаст условия для формирования правильного положения шеи.
⠀
✅Просто 1-3 раза в неделю уделите себе 10-15 минут свободного времени и сделайте эти упражнения. Обещаю, вы будете в восторге.

⚠️  #самсебенейрофитнес
⠀
? Развивайся вместе с учебным центром «Эволюция фитнеса» @evofit.by Много полезной и нужной информации на нашем сайте evofit.by (ссылка в шапке профиля)или смотри наш YouTube-канал ЭВОЛЮЦИЯ ФИТНЕСА