✅Целлюлит принято считать сугубо женской проблемой. Однако, он встречается и у мужчин. Это явление довольно редкое и сопряжено с серьезными гормональными нарушениями.
Давайте разберёмся что собой представляет целлюлит и какие причины его появления.
?Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток (адипоцитов), которое приводит к нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза (образованию рубцов) между жировыми клетками. Целлюлит не является заболеванием. Это скорее косметическая проблема, проявляющаяся бугристостью кожи в виде «апельсиновой корки». У женщин проявляется чаще, так как адипоциты крупнее чем у мужчин и накапливают больше жиров.
?Причины возникновения:
1) генетика
2) гормональные проблемы (высокая активность эстрогенов)
3) несбалансированное питание
4) вредные привычки
5) отсутствие ежедневной физической активности
6) низкий процент мышечной ткани
?И хотя официально целлюлит не является заболеванием, он сопряжён с риском возникновения проблем со здоровьем. Чаще всего это появление варикоза и отеков, так как происходят застойные явления в области малого таза.
?При появлении целлюлита обратите внимание на качество своего питания, питьевой режим, уровень ежедневной физической активности и двигательные привычки (например, сидите ли вы закинув одну ногу на другую или на корточках).
⚠️Все полезные советы вы можете найти по хэштегу #evofitsovet