СОДЕРЖАНИЕ

•  Теория: 6 научных обзоров
  «Современные подходы к проведению разминки» — Миронович Дмитрий @dmitry_mironovi4
  «Профилактика синдрома грушевидной мышцы» — Оксана Алтуфьева @oksana_altufieva
  «Рекомпозиция тела как основа здоровья» — Сергей Сергеев @sg.sergeev
  «Роль пилатеса для профилактики болей в пояснице» — Карина Гончарик @karina_goncharick
  «Йога для здоровья спины и тела» — Наталья Муравская @natasha_yogaart
  «Осанка: профилактика и коррекция» — Тарасова Юлия Геннадьевна @yuliya_taraso_va
• Практика: 6 мастер-классов
  Классы длительностью от 30 до 40 минут отражают теоретический материал