Боли в шее имеют множество причин. Это нарушение положения ключицы, лопатки. Низкая подвижность грудного отдела, плечевого сустава. Возможно вы получили  травму или ваши мышцы просто не равномерно  развиты.

ЕСЛИ БОЛИТ? СРАЗУ К ВРАЧУ.

⚠️Наш алгоритм работы поможет активировать мышцы, нервную систему. Улучшит мобильность плечевого пояса. Снимет болевые ощущения и создаст условия для формирования правильной осанки.
⠀
✅Просто 1-3 раза в неделю уделите себе 10-15 минут свободного времени и сделайте эти упражнения. Обещаю, вы будете в восторге.
⠀
⚠️  #самсебенейрофитнес
⠀
? Развивайся вместе с учебным центром «Эволюция фитнеса» @evofit.by Много полезной и нужной информации на нашем сайте evofit.by или смотри наш YouTube-канал. evofit-by