💥Бол в ПЛЕЧЕ. ЕСЛИ БОЛИТ, ТО К ВРАЧУ. И вот если боли бессимптомно или врач снял воспаление и разрешил делать упражнения тогда пробуйте выполнять наш комплекс.
⠀
⚠️Наш алгоритм работы поможет активировать мышцы плеча, нервную систему плечевого региона. Снимет болевые ощущения и создаст условия для формирования правильного положения плеча, лопатки и шеи.
⠀
✅Просто 1-3 раза в неделю уделите себе 10-15 минут свободного времени и сделайте эти упражнения. Обещаю, вы будете в восторге.
⠀
⚠️  #самсебенейрофитнес
⠀
🖥 Развивайся вместе с учебным центром «Эволюция фитнеса» @evofit.by Много полезной и нужной информации на нашем сайте evofit.by или смотри наш YouTube-канал Учебный центр «ЭВОЛЮЦИЯ ФИТНЕСА»