Биология мышцы. Часть 1 - EVOFIT

Биология мышцы. Часть 1

🏅Строение мышечной клетки.

📣Структурной единицей скелетной мышцы является мышечная клетка. — также мышечным волокном (МВ). Число ядер в МВ может доходить до нескольких десятков тысяч – это мозг, с тренировкой их количество растет.

📣Мышечные волокона соединяются в пучок. Пучки мышечных волокон и образуют скелетную мышцу. Мышечные волокна, пучки мышечных волокон и мышцы окутаны соединительной тканью, переходящей на концах мышцы в сухожилия, крепящиеся к кости. Сократительным аппаратом мышечного волокна являются специальные органеллы — миофибриллы. Миофибриллярный аппарат составляет около 90 % от объема МВ. Между мышечными волокнами расположена тонкая сеть мелких кровеносных сосудов (капилляров) и нервов (приблизительно 10% от общей массы мышцы).

📣Состоят миофибриллы из последовательно соединенных отсеков под названием саркомеры. Каждый саркомер включает в себя нити (миофиламенты) актина и миозина. Тонкие нити состоят преимущественно из белка актина, они крепятся к ЗЕТ дисками. А толстые — из миозина и крепятся к М-линиям.

📣Нити актина начинают скользящие движения относительно нитей миозина к центру саркомера. Перемещение нитей миозина возможно благодаря тому, что миозиновый филамент имеет боковые ответвления, так называемые мостики.

📣Энергия АТФ тратится на то чтобы мостики после зацепа за актин от цеплялись, и происходило расслабление мышц. Зацеп образуются в присутствии в саркоплазме ионов кальция и импульса от ЦНС.

📣Увеличение количества миофибрилл (гиперплазия) в мышечном волокне приводит к увеличению поперечного сечения (гипертрофии), а, следовательно, силы и скорости сокращения при преодолении существенной внешней нагрузки.

Продолжение следует…


⚠️⚠️⚠️ Стань #самсебеспортивныйтренер

P.S. Делай репост, ставь лайки, задавай вопросы…
Миронович Дмитрий. MDV-Fit.