📣Я начинаю интересный для себя проект. Надеюсь, он понравится и вам. Рабочее название «Нейробика».
⠀
⚠️⚠️Сегодня по подробнее разберем понятие экстерорецепторы, а именно рецепторы зрения.
⠀
📣Экстерорецепторы — рецепторы, за счет которых воспринимается информация внешнего мира (зрение, слух, вкус, обоняние, тактильные ощущения).
⠀
Рецепторы зрения:
⠀
✳️Фоторецептивные клетки (палочки и колбочки) находятся в сетчатке глаза.
⠀
💥Колбочки отвечают за цветовое зрение, восприятие цвета. Существует 3 вида колбочек: 1- воспринимают красный цвет, 2 – синий, 3 — зелёный.
⠀
✳️Палочки отвечают за сумеречное зрение, т.е. за зрение в сумерках, при плохом освещении.
⠀
За движения глаз ответственны 6 мышц — верхняя, нижняя, медиальная и латеральная прямые верхняя и нижняя косые мышцы.
⠀
⚠️⚠️⚠️Активируя работу этих мышц, мы даем мозгу еще одну из точек координат в 3D пространстве, и он активирует мышцы, обеспечивающие стабилизацию тела, а «двигатели» начинают выполнять свои функции.
⠀
Вот вам интересный набор упражнений для тренировки мышц глаз, зрения и сенсорных систем. Хорошая разминка перед тренировкой или для тренировки.
⠀
А еще не забудьте почаще «стрелять» глазами – переводите взгляд с близких ориентиров на дальние)))
⠀
📣📣📣Больше полезностей найдешь на нашем канале в ютуб.
⠀
📣Стань #самсебенейрофитнес

P.S. Делай репост, ставь лайки, задавай вопросы…
Ваш Миронович Дмитрий. MDV-Fit. Тренировки и обучение