ДИАСТАЗ. ЧАСТЬ 3
🏅 Сегодня мы разберём стоит ли отказываться от тренировок при диастазе, каких упражнений стоит избегать. 👇Мы уже знаем, что на «застарелый» диастаз повлиять практически невозможно. Поэтому основное внимание уделим женщинам в период от нескольких месяцев до полутора лет после родов. 👇Всем хочется скорее прийти в форму и избавиться от выпирающего животика. И тут часто подключаются …