Базовый курс "Персональный тренер"

Для кого?

  • Для тех, кто хочет получить новую профессию с нуля
  • Для действующих тренеров, желающих пройти сертификацию
  • Для себя

КУРС ВЫХОДНОГО ДНЯ

Дата………………………………………….c 4 сентября, длительность 2,5 месяца
Время……………………………………….суббота и воскресенье  10.00-16.00
Место………………………г. Минск, пр., Держинского  104 ФЦ “Аргумент”
Стоимость……………………………………………………….…… 850 BYN


ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ      ПРЕДОПЛАТА       ОПЛАТА КУРСА

*Возможна рассрочка. Обратитесь к администратору
*Вы также  можете пройти отдельный семинар из курса

ЗАОЧНЫЙ КУРС

  • Время и даты проведения определяются по договорённости
  • Весь объём знаний вы получаете онлайн в виде видео лекций и изучаете самостоятельно
  • Курс включает 4 онлайн занятия с методистом по 1 часу и 3 практических занятия по 6 часов, включая экзамен

    Стоимость
    ………………………………600 BYN

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ         ОПЛАТА КУРСА
*Возможна рассрочка. Обратитесь к администратору
*Вы также  можете пройти отдельный семинар из курса

Самый содержательный курс в нашей стране.

Для участников наших обучений действует скидка 10%

Содержание

  • Основы тренировки
    Анатомия, физиология, биомеханика, биохимия. Физические качества и особенности их развития. Особенности гендерных различий.
  • Теория тренировочного процесса
    Основы тренировочного процесса.  Периодизация тренировочного процесса. Организация тренировочного процесса и построение программы тренировок.
  • Практика тренажерного зала
    Разбор силовых упражнений на все основные группы мышц. Основы обучения упражнениям и их коррекция.
  • Основы мобильности и гибкости
    Характеристики. Факторы гибкости. Методики и особенности организации занятия.
  • Функциональный тренинг(ФТ)
    Предпосылки ФТ. Особенности функциональных систем. Активация систем организма и интеграция систем в тренировку. Основы 3D тренинга. Методы и средства ФТ.
  • Основы рационального питания
    Базовые принципы питания. Характеристика макро- и микроэлементов. Составление рациона. Характеристика спортивного питания.
  • Подвесной и ротационный тренинг
    Использование подвесных петель в персональном тренинге. Основы и практика.
  • Кардиотренинг
    Развитие выносливости. Методы: равномерный, переменный, интервальный. Характеристика техники бега, беговые упражнения. Планирование и составление кардиотренировок.
  • Особенности построения тренировки при проблемах со здоровьем
    Составление тренировок при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, эндокринной системой, при сахарном диабете. Построение тренировки с пожилыми клиентами.
  • Организация персональной тренировки
    Тестирование, целеполагание. Особенности построения тренировки при коррекции проблем опорно-двигательного аппарата.
  • Оказание доврачебной помощи
    Алгоритмы действий при различных чрезвычайных ситуациях и проявлениях болезней.
  • Основы маркетинга
    Основы продвижения услуги фитнес тренера. Проведение презентационной тренировки.

Наши преимущества

  • Рассрочка платежа на весь период обучения
  • Вес курс представлен в виде видео лекций и остается у вас навсегда
  • Скидки при посещении фитнес клуба, в котором проходят занятия
  • Качественный методический материал, который входит в оплату курса
  • Для участников семинаров действуют скидки от 10% при получении дальнейшего обучения в нашем центре
  • Помощь с трудоустройством
  • Доступ к электронной базе данных с различной литературой по фитнес тематике
  • Самый содержательный курс в РБ
  • Можно пройти отдельные семинары в рамках курса
  • Занятия в малых группах, что повышает качество обучения

Документы

По окончанию комплексного курса выдается:

  • Свидетельство установленного образца
  • Рекомендательное письмо (если требуется)

При успешной сдаче экзамена:

  • Сертификат
  • Идентификационный номер в реестре тренеров

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Базовый курс “Персональный тренер””

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *