Семинар "Беговая тренировка" - EVOFIT

Семинар «Беговая тренировка»

Весь материал  представлен в виде видео лекций от 10 до 25 минут (всего более 2 часов видео)

Методист………………………Миронович Дмитрий @dmitry_mironovi4

    При прохождении лекции вы всегда можете пообщаться с методистом. Доступ к материалам остается у вас на всегда.
!!! При приобретении сразу трех онлайн семинаров или лекций скидка 15%

Для кого:

— фитнес-тренер
—  детский тренер
— спортсмены и тренеры различных направлений
— просто любители фитнеса

 

Что вы получите от нашего семинара:

  • Огромное количество упражнений и заданий
  • Актуальные и современные знания

Что получит ваш клиент:

  • Повышение качества ходьбы и бега
  • Повышение выносливости

Содержание

  • Обучение правильной технике ходьбы и бега. Принципы
  • Ходьба. Основы и характеристика
  • Бег. Основы и характеристика
  • Обучение технике бега. Упражнения и задания
  • Построение тренировочного занятия (специальная беговая тренировка).
  • Общая характеристика методических подходов и примеры планирования

Вы получаете видео уроки и методичку в PDF формате

Документы

После прохождения семинара выдается свидетельство о прохождении