Крыловидные лопатки – нарушение положения лопатки, связанное со слабостью передней зубчатой мышцы. ⠀

Наш алгоритм работы поможет активировать мышцы, стабилизирующие лопатку, и исправит осанку.

Просто 2-3 раза в неделю уделите себе 10 минут свободного времени и сделайте эти упражнения. Обещаю, вы будете в восторге.
⠀
? Развивайся вместе с учебным центром «Эволюция фитнеса» @evofit.by Много полезной и нужной информации на нашем сайте evofit.by (ссылка в шапке профиля)или смотри наш YouTube-канал. MDVFIT