Гормоны - EVOFIT

Гормоны

⚠️Гормоны – Химические вещества, регулирующие все обменные процессы в организме

✳️Саматотропный гормон – Гипофиз — Стимуляция синтеза белков и ростовых процессов организма.

✳️Мелатонин – Эпифиз -Регуляция процесса роста и полового созревания.

✳️Трийодтиронин и тирксин — Щитовидная железа — Регуляция обменных процесов роста и развития.

✳️Инсулин — Поджелудочная железа — Снижение уровня глюкозы в крови.

✳️Глюкагон — Поджелудочная железа — Повышение уровня глюкозы в крови.

✳️Картизол — Кора надпочечников — Адаптация к стрессу. Стимуляция расчепления белков, синтеза глюкозы и гликогена.

✳️Альдестерон — Кора надпочечников — Регуляция уровня ионов Натрия, повышение уровня давления крови.

✳️Адреналин — Мозговой слой надпочечников — Повышение уровня глюкозы крови. Повышение ЧСС, сужение капилляров.

✳️Норадреналин — Мозговой слой надпочечников — Общее сужение мелких артерий, повышение давления.

✳️Эстрогены – Яичники — Развитие вторичных половых признаков, регуляция менструального цикла. Стимуляция роста и развития матки и плода.

✳️Тестостерон – Семенники — Развитие вторичных половых признаков.

📣📣📣Вывод: важно следить за уровнем гормонов в крови. Обратитесь к медику. На основе подбора продуктов и соблюдения рационального питания, можно создать условия, способствующие улучшению работы эндокринной системы (желез). Что будет влиять на улучшение обменных процессов, улучшения качества жизни и тренировки.

💥💥💥Больше ты сможешь узнать на нашем сайте mdvfit.by (активная ссылка в шапке профиля) в разделе «Основы рационального питания». Стань #самсебедиетологом.

P.S. Делай репост, ставь лайки, задавай вопросы…

Ваш Миронович Дмитрий. MDV-Fit. Тренировки и обучение.