⚠️Гормоны – Химические вещества, регулирующие все обменные процессы в организме
⠀
✳️Саматотропный гормон – Гипофиз — Стимуляция синтеза белков и ростовых процессов организма.
⠀
✳️Мелатонин – Эпифиз -Регуляция процесса роста и полового созревания.
⠀
✳️Трийодтиронин и тирксин — Щитовидная железа — Регуляция обменных процесов роста и развития.
⠀
✳️Инсулин — Поджелудочная железа — Снижение уровня глюкозы в крови.
⠀
✳️Глюкагон — Поджелудочная железа — Повышение уровня глюкозы в крови.
⠀
✳️Картизол — Кора надпочечников — Адаптация к стрессу. Стимуляция расчепления белков, синтеза глюкозы и гликогена.
⠀
✳️Альдестерон — Кора надпочечников — Регуляция уровня ионов Натрия, повышение уровня давления крови.
⠀
✳️Адреналин — Мозговой слой надпочечников — Повышение уровня глюкозы крови. Повышение ЧСС, сужение капилляров.
⠀
✳️Норадреналин — Мозговой слой надпочечников — Общее сужение мелких артерий, повышение давления.
⠀
✳️Эстрогены – Яичники — Развитие вторичных половых признаков, регуляция менструального цикла. Стимуляция роста и развития матки и плода.
⠀
✳️Тестостерон – Семенники — Развитие вторичных половых признаков.
⠀
📣📣📣Вывод: важно следить за уровнем гормонов в крови. Обратитесь к медику. На основе подбора продуктов и соблюдения рационального питания, можно создать условия, способствующие улучшению работы эндокринной системы (желез). Что будет влиять на улучшение обменных процессов, улучшения качества жизни и тренировки.
⠀
💥💥💥Больше ты сможешь узнать на нашем сайте mdvfit.by (активная ссылка в шапке профиля) в разделе «Основы рационального питания». Стань #самсебедиетологом.
⠀
P.S. Делай репост, ставь лайки, задавай вопросы…

Ваш Миронович Дмитрий. MDV-Fit. Тренировки и обучение.
⠀